根據兒福聯盟2024年數據，兒少平均10歲就有自己的專屬手機，11歲就創建自己的社群帳號。他們最常使用的社群媒體分別是Instagram、Facebook以及TikTok。

最令人擔憂的是，台灣兒少使用社群的時間每週平均花35.2小時，這還不包括看影片或是線上學習等用途。

長時間滑社群 兒少出現資訊、容貌焦慮

兒福聯盟發言人李宏文說明，資訊錯失症指的是害怕自己會錯失網路流行的熱門話題，「包括大家都在追什麼劇、現在都在夯什麼迷因梗。」

調查發現，台灣兒少社群恐慌的比例比美國大約大學生的年齡層還要高。

另外，兒福聯盟2024年訪問的國高中生中，有70%不滿意自己的身型外觀、8.3%全都不滿意，有25%受訪者稱是受到網路文章或影音影響，19%表示是受網紅或部落客影響。

李宏文指出，尤其是Instagram以及TikTok兩個社群平台都大量地強調要秀出的臉做自己，有大概超過3成以上的兒少在沒使用濾鏡的況下，不敢上傳照片。

IG推青少年帳號 限制使用時間及內容

擔心孩子在社群上惹上麻煩或對身心造成影響，為了回應外界期待，Instagram在2024年底與2025年陸續在各國推出青少年版本，包含美國、英國、加拿大與澳洲都已經開始實施。

IG青少年版包括7項主要功能：

1.青少年帳號預設未公開

2.僅好友能私訊、留言、標註

3.父母可設置使用時間限制

4.敏感內容限制（例如暴力、整形）

5.會過濾互動中的冒犯字眼

6.睡眠模式

7.父母可看到私訊對象（不包括訊息內容）

專家認同措施立意良善 卻也擔憂產生親子衝突

台北市立聯合醫院仁愛院區兒童青少年精神科醫師李宛臻表示，因為兒童青少年整體的發展和認知大多都還不是那麼成熟，如果可以有監護人的一起把關是很好的。

但李宛臻也指出，孩子的帳號被父母管控，能看到自己與誰在網路對話，可能會讓他們覺得隱私不被保障。

兒福聯盟發言人李宏文提問，「想請問各位爸媽，你會希望你所有的私訊對話記錄是被公開的嗎？」

地方法院少年調查保護官、主任吉靜如說道，這項措施的重要性在於能有效讓青少年知道，「為什麼有些部分大人有、自己沒有？」當他們問原因時也會了解，原來未滿16歲是不能做的。

不過專家也對這項管制提出疑問，如何落實身分驗證確認使用者真的年滿16歲？

吉靜如舉例，孩子可利用其他成年人的身分，或是共同使用一個帳號來註冊帳號，很難去找到源頭的問題做控管，「實務上操作起來也許會遇到很多的困境。」

預防兒少網路社群危機 生活中從親子關係下手

李宛臻表示，「如果可以的話，家長永遠都要當孩子的最好的傾聽者，知道在網路世界上發生了什麼事情。」在他們遇到不是這麼正面訊息時適時給予建議或一起討論。

碰到網路議題時，李宏文指出，孩子跟大人若是處在上對下的權威關係，反而會降低互動意願。「親子間的關係其實可以如同朋友，成為一起破關打怪的夥伴。」

最後3位專家都建議，管控孩子使用手機或社群的時間長短不一定要抓得很緊，彼此要有商討的空間，在雙方達到共識後才能有效地執行。