什麼原因？讓台灣洗腎人口逐年攀升
台灣高居全球洗腎率冠軍，有「洗腎王國」之稱，根據最新台灣腎病年報，2015年洗腎人口增加1萬1184人，直到2019年則增加1萬2475人。
台灣腎友生活品質促進協會理事長李孟鴻表示，導致洗腎人口逐年攀升的因素，最大族群仍是糖尿病患者，近年來已接近一半，其次是高血壓、慢性腎絲球腎炎、多囊腎、腎結石、止痛藥濫用及服用來路不明藥物等因素。
台灣腎病年報統計，近年新增的洗腎者年齡分布仍以中高齡為多，年輕族群相對較少，不過每年也有近500位40歲以下的青年病友增加。
不洗腎會更好嗎？
像吳姄宣一樣的年輕洗腎病友雖然不是最多數，但對年紀輕輕的他們來說，「洗腎等於人生變黑白」。
吳姄宣在23歲時發現腎功能異常，就醫檢查初步判定是慢性腎絲球腎炎，經無數檢查最後確診為溶血性微血管病變所引發。當醫師告知她必須緊急洗腎才能挽回一命，但是面對突如其來的判斷，當下讓她覺得世界全變成黑暗，甚至感受到親戚的眼光。
「洗腎就是這輩子抾捔，不能像一般正常人一樣結婚生子。」
當時因為害怕，吳姄宣選擇逃避，偷偷開始服用密醫藥丸，每餐得吞30顆，即使吐了還得繼續吞藥。半年後，有次因體內毒素太高，引發腦部不正常放電，導致癲癇，「我們只知道不洗腎會危險，但不知道會危險到癲癇」，送醫後緊急洗腎的吳姄宣，清醒後問了護理師﹔「我洗腎要洗一輩子嗎？」這名護理師不捨她這麼小年紀，變成這樣才送醫，還一度轉頭哭泣。
不管哪一種原因所引發，很多人和吳姄宣一樣，當被宣判洗腎時，在不了解的狀況下，產生抗拒及逃避，一聽到洗腎，不管急性或慢性，都認為自己難逃終身洗腎的命運。
「很多人最後是被抬著進醫院，不管怎樣勸，他們都是要撐到最後一刻。可是有些人可以撐，有些人沒辦法。」
吳姄宣說，到現在都還有不願意洗腎的病友家屬來問我，要怎麼勸說患者接受洗腎？林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海表示，醫師會盡力向病患或家屬解釋，洗腎不一定終身，要看患者病情狀況屬於急性或慢性，如果是急性，也許處理得當，將來可以不用洗，但他也提醒病友，無論如何千萬不要因抗拒洗腎而讓自己處於風險之中。
洗腎代替腎臟排毒 台灣洗腎5年存活高
「洗腎是不是代表沒幾年可活了？」顏宗海坦言，確實在臨床上不少病患會有這樣的憂慮。
顏宗海表示，腎臟就像「人體淨水器」，扮演了排除廢物、調節身體水分等重要功能，當腎功能受損時，原有的工作就須以洗腎來代替腎臟將尿毒等廢物排出。（
不過，台灣透析技術以及使用的人工腎臟有很好的品質，整體來說，台灣洗腎的5年存活率高於美國、加拿大等國，且患者也可以依照自己的工作及生活型態，選擇血液透析或腹膜透析方式，兼顧生活品質。
為避免洗腎，他仍提醒民眾，平時應注重糖尿病等慢性病控制，飲食上盡量清淡、少油，並留字腎臟病五口訣「泡、水、高、貧、倦」，提早檢視自己的健康。
病友團體支持 陪伴走過低谷
除了身體的病痛，洗腎的患者也常因洗腎而帶來心理憂鬱情緒，台灣腎友生活品質促進協會秘書長徐碧秀表示，臨床上常看到不少腎友，心情不好，憂鬱、沮喪。該如何度過病痛帶來的低潮？她認為，有良好的家庭或腎友間的支持，有助腎友更快走入透析的治療。
如同吳姄宣曾經糾結於為什麼自己會洗腎，而忽略了如何過好自己的生活。她現在不再害怕被人看見手臂變形的血管，也選擇重拾對生活及工作的熱情。
「我後來覺得洗腎是為了活著，但是我活著不會是為了洗腎」，吳姄宣也以陰晴圓缺比喻人生，相信有陰影，就會有陽光的那一面；更期許自己與腎友將人生化成圓滿的圓，學習接納自己的不完美。
「我們要把人生畫成一個圓才是完整的自己，愛自己就是要接納自己的不完美，你才能真正成為完整。」吳姄宣已經能坦然面對洗腎，但她知道還是有許多腎友因長期洗腎、害怕異樣眼光而無法走出陰霾。
從排斥到接受洗腎，也歷經腎臟移植後，又再度洗腎，為了鼓勵腎友，吳姄宣將自己的生命歷程記錄在臉書「血下小小勇敢日記」中，並成立「血下的勇敢生命」臉書社團，讓和她一樣曾經陷入低谷的腎友，共同分享與打氣，期許腎友們勇敢面對、重拾對生命的熱愛。
